テコンドーの場合、高い蹴りを連続的に撃つ事を想定してるせいか、構え自体の重心が高く、真っ直ぐに近く、足裏はつま先立ちに出来るように身構えている立ち方ですね。

回転も多用する為、頭から爪先までが真っ直ぐの方が回転した時にコンパクトになるので僕の中ではバレエに近いイメージです。

武術やキックボクシングやボクシングなどの格闘技の構えは地に足をつけて打撃を撃つ意識になる傾向があるので、背中を丸めて膝を少し曲げるケースが多いので、テコンドーとはある意味対極にあるようにも思えます。

この動画では膝挙げの大切さを強調していると感じます。

膝挙げとともに骨盤をついていかせる体芯力的に言うと膝腰同側動作ですね。

僕が講座でお伝えしているのは背中を少し丸め気味に対してテコンドーの場合は背筋を伸ばしたまま膝腰同側動作をしています。

横に脚を挙げる動作も骨盤を動かしているので、体幹の側屈動作が重要に思います。

蹴った後の地面反力の使い方、リズム、姿勢がトランポリンの動きと凄く似ているのを感じました。

僕もトランポリンを2年ちょっとやっていますが、背筋を伸ばす、膝を伸ばすなどが格闘技と真逆の動きでなかなか体が受け付けなかったのですが、この動きをする事で逆に身体を丸める動きなどの理解が深まりました。

奥様が指導者として他の格闘技を学ぶ事でテコンドーの動きの理解度が深まると思いますので、こちらとしても質問して頂くと考えるきっかけになりますので、どんどんご質問ください^_^

蹴り方